4 CAMMINATE ● 4 RIFUGI ● 1 COMUNITÀ
Più di un’escursione. È l’inizio di una comunità di persone che credono che il viaggio più importante sia quello che ti riporta a te stesso.
Vieni così come sei. Vai via trasformato.
COS'È QUESTO
Un’immersione nella natura, radicata nella filosofia dello yoga, nel movimento consapevole e in conversazioni sincere che nascono dal cuore
Quando ti incammini con presenza, comprendi di essere fatto della stessa materia antica del suolo sotto i tuoi piedi, che il tuo respiro possiede energia e che la connessione che ti nutre davvero accade faccia a faccia.
In questa mezza giornata, percorrerai la montagna parlando, ridendo e condividendo il cammino con persone che sono arrivate fin qui per il tuo stesso motivo.
Ci fermeremo dove il panorama invita al silenzio, impareremo a respirare, ad ascoltare la natura, a praticare yoga sentendo il corpo in ogni movimento e a unirci in cerchi che esplorano luoghi dove la maggior parte delle conversazioni non arriva mai.
CHI SIAMO
Elisa Melotto
Elisa guida pratiche di yoga incentrate sull’ascolto del corpo, la consapevolezza del respiro e la presenza nel momento, creando un ambiente accogliente e inclusivo.
Il suo è un approccio gentile, pensato per accompagnare le persone a riscoprire o approfondire la connessione con il proprio corpo, attraverso lezioni di Vinyasa e Yoga Base.
Dopo anni di pratica, nel 2024 si forma come insegnante in India. Oggi, continua ad arricchirsi con studio, pratica e curiosità costante.
Mila Monteiro
La pratica di Mila si è evoluta profondamente in seguito al suo percorso di formazione immersivo in India; quei mesi hanno definito il suo profilo di insegnante, portandola a guardare allo yoga nella sua piena essenza olistica, colmando il divario tra corpo, mente e spirito.
Oltre alle asana, Mila intreccia pranayama, meditazione e pratiche originali basate su metodi misti. Sebbene rimanga profondamente ancorata alle radici tradizionali dello yoga, arricchisce le sue lezioni con un’energia solare, giocosità e persino la danza.
PROGRAMMA
9:30 | Ritrovo alla base
Ride-Share (Condivisione auto): Ritrovo ai Giardini Vittorio Emanuele II (Verona) alle ore 8:00. Partenza fissata per le 8:30.
Per chi guida: Vi preghiamo di raggiungere il gruppo direttamente al parcheggio del sentiero, accanto al ristorante La Stua SNC, entro le 9:30.
10:00 | Camminata
Ci muoveremo insieme chiacchierando, condividendo conoscenze ed esperienze. Conversazioni vere, scambi sinceri e quella naturale facilità che nasce quando si cammina fianco a fianco.
Punti di pausa
Soste intenzionali lungo il percorso per pratiche di radicamento, osservazione della natura e riflessione guidata.
Discussioni seduti sull'erba riguardo alla vita, alla filosofia dello yoga, alla natura della mente, al proprio scopo, a come desideriamo vivere... senza bisogno di risposte giuste o sbagliate.
12:00 | Yoga
Una pratica yoga guidata in montagna o vicino al rifugio per far fluire nel corpo l'energia raccolta lungo il cammino.
Se avremo ancora un po' di tempo, magari proveremo qualche posa di acroyoga?
13:00 | Pranzo
Ci fermeremo per un pranzo delizioso presso Malga Derocon. Abbiamo concordato una tariffa speciale di gruppo di 25€ (si accetta solo contanti presso la Malga), che include un menù pre-selezionato con antipasto, primo e dolce. Potrai scegliere il tuo menù preferito durante la registrazione all'evento.
(Registrati con almeno 4 giorni di anticipo per usufruire dello sconto di gruppo.)
Preferisci un picnic? Ci sono zone bellissime dove potrai stendere il tuo telo e gustare il tuo pranzo al sacco.
14:00 | Ritorno
Rientro a piedi o in auto. Un momento libero, non strutturato, per lasciare la mente libera di spaziare e permettere alle nuove amicizie di crescere.
GIU 27, 2026
TEMPO DI PERCORRENZA
60min
Il sentiero è aperto e ben segnalato per tutta la sua lunghezza, caratterizzato da una pendenza dolce e leggera che rende la camminata confortevole e piacevole. In alcuni tratti, troverete persino dei passaggi pavimentati e solidi.
Attraverserete boschi tranquilli, dove potrete godervi il suono rilassante del canto degli uccelli, oppure spazi aperti e soleggiati che offrono panorami mozzafiato sul paesaggio circostante.
È il terreno ideale per chi desidera intraprendere un’escursione tranquilla, pur rimanendo completamente immerso nella natura. È l’inizio perfetto per la nostra stagione di 4 escursioni.
IL RIFUGIO
NOME
Malga Derocon
Malga Derocon è un santuario nascosto, immerso nel cuore della natura selvaggia. Poiché non è raggiungibile in auto, ti garantisce un’esperienza tranquilla e lontana dalla folla, completamente circondato dalla natura.
Lo staff è incredibilmente cordiale e accogliente, creando l’atmosfera perfetta per accompagnare la loro cucina deliziosa e curata nei dettagli. Offrono eccellenti opzioni vegetariane e dispongono di un punto vendita dove potrai trovare i loro prodotti artigianali, tra cui birra, idromele e miele di loro produzione.
Attenzione: si accetta solo pagamento in contanti!
LA CAMMINATA
LIVELLO
Facile
GLI OTTO ARTI DI PATANJALI
Quattro escursioni. Quattro rifugi. In ogni edizione, due degli otto concetti fondamentali della filosofia dello yoga guideranno le nostre discussioni, le nostre domande e le nostre riflessioni.
CAMINATA 1
1. Yamas
2. Nyamas
GIU 27, 2026
CAMINATA 2
3. Asana
4. Pranayama
LUG 25, 2026
CAMINATA 3
5. Pratyahara
6. Dharana
AGO 22, 2026
CAMINATA 4
7. Dhyana
8. Samadhi
SET 19, 2026
A CHI È RIVOLTO?
Pronto a mettere via il telefono per un giorno? Pronto a muovere il corpo in luoghi reali e a sentire l'effetto che questo ha sulla tua mente? Pronto a sederti in cerchio con persone che ancora non conosci e parlare di qualcosa di vero? Pronto a sentirti a disagio nel senso migliore del termine e a lasciarti trasformare silenziosamente?
Ti troverai qui se…
... senti il richiamo di qualcosa di più significativo di un semplice fine settimana.
... desideri staccare dai social media, dal lavoro, dalla pressione della performance.
... vuoi riconnetterti con il tuo corpo, con la natura e con persone che stanno cercando di trovare la propria strada, proprio come te.
... sei curioso di scoprire la filosofia dello yoga oltre le semplici posizioni.
... desideri costruire abitudini che durino davvero nel tempo.
... cerchi amici che la pensano come te e qualcosa di autentico da condividere.
... hai bisogno di rallentare e vuoi fare qualcosa di diverso.
Questo non fa per te se…
... non hai alcun interesse per la filosofia dello yoga o per conversazioni aperte.
... non sei disposto ad ascoltare punti di vista differenti dal tuo.
... ti interessano esclusivamente le posizioni fisiche dello yoga.
... non sei pronto a stare in natura (o a sederti a contatto con essa).
Al termine della quarta e ultima escursione, sentiremo che un seme è stato piantato dentro di noi e che ora non resta che curarlo con dedizione, per vederlo crescere e diventare qualcosa di ancora più grande di noi stessi.
@elisayogini | @mila.monteiro.yoga | @revivacollective